Neymiş Bu Quiz: Besinlerin Kalori Değerleri Testi

Öncelikle bu testi bir bilgi yarışması gibi düşünmeyelim. Burada hemen her gün düzenli olarak tükettiğimiz bazı besinleri derledik ve bunların kalori değerleri hakkında bir farkındalık yaratmayı amaçladık. O çok sevdiğimiz yiyeceklerden hangileri daha sağlıklı? Hangileri masum görünümlü ama çok kalorili? Bazılarına çok şaşıracaksınız! 

Teste başlamadan önce önemli bir bilgi: 1 saat tempolu bir yürüyüş yaparak yaklaşık 250 kalori yakarız.

*Bu testte kullanılan kalori değerleri, 100 gram besin için belirlenen kalori değerleridir.

1. 1 Elma kaç kalori?

   

   1. 22
   2. 52
   3. 150
   4. 133
   Doğru!

   Yanlış!

2. 2 Domates kaç kalori?

   

   1. 17
   2. 36
   3. 106
   4. 60
   Doğru!

   Yanlış!

3. 3 Patates kaç kalori?

   

   1. 25
   2. 100
   3. 76
   4. 10
   Doğru!

   Yanlış!

4. 4 Peki patates kızartması?

   

   1. 76
   2. 120
   3. 310
   4. 200
   Doğru!

   Yanlış!

5. 5 Nohut kaç kalori?

   

   1. 360
   2. 120
   3. 50
   4. 150
   Doğru!

   Yanlış!

6. 6 Tavuk eti kaç kalori?

   

   1. 125
   2. 300
   3. 240
   4. 100
   Doğru!

   Yanlış!

7. 7 Köfte kaç kalori?

   

   1. 200
   2. 120
   3. 350
   4. 50
   Doğru!

   Yanlış!

8. 8 Çikolata kaç kalori?

   

   1. 120
   2. 550
   3. 330
   4. 130
   Doğru!

   Yanlış!

9. 9 Yoğurt kaç kalori?

   

   1. 20
   2. 60
   3. 120
   4. 180
   Doğru!

   Yanlış!

10. 10 Peki patates cipsi?

    

    1. 530
    2. 600
    3. 150
    4. 280
    Doğru!

    Yanlış!

11. 11 Sıvı yağ???

    

    1. 1100
    2. 880
    3. 530
    4. 220
    Doğru!

    Yanlış!

12. 12 Badem kaç kalori?

    

    1. 300
    2. 400
    3. 500
    4. 600
    Doğru!

    Yanlış!

13. 13 Kaşar peyniri kaç kalori?

    

    1. 150
    2. 410
    3. 260
    4. 50
    Doğru!

    Yanlış!

14. 14 Toz şeker kaç kalori?

    

    1. 380
    2. 660
    3. 1100
    4. 200
    Doğru!

    Yanlış!

15. 15 Sevilen bir içecekle bitirelim. 1 bardak şekersiz çay kaç kalori?

    

    1. 0
    2. 3
    3. 50
    4. 100
    Doğru!

    Yanlış!

Neymiş Bu Quiz: Besinlerin Kalori Değerleri Testi

Oluşturma tarihi 26 Mar 2020

1. Test sonucu
   Skorunuz
   Doğru!
   Sonucu Paylaş

   Twitter Facebook
2. Test sonucu

   Tebrikler!

   Skorunuz
   Doğru!

   Hepsini doğru bildiniz! Sağlıklı beslenme hakkında zaten çok fazla bilgiye sahipsiniz!

   Sonucu Paylaş

   Twitter Facebook
3. Test sonucu

   Tebrikler!

   Skorunuz
   Doğru!

   Aldığınız puanın hiçbir önemi yok! Bazılarının ne kadar yüksek kalorili olduklarına hep birlikte şaşırdık değil mi! 

   Sonucu Paylaş

   Twitter Facebook