Mental sağlık için en çok kullanılan meditasyon uygulamaları hangileri?
Share
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Lütfen bu sorunun neden rapor edilmesi gerektiğini kısaca açıklayın.
Lütfen bu cevabın neden rapor edilmesi gerektiğini kısaca açıklayın.
Lütfen bu kullanıcının neden rapor edilmesi gerektiğini kısaca açıklayın.
Calm ve Headspace, 2026’da Türkiye’de en popüler mental sağlık ve meditasyon uygulamalarıdır. Uyku hikayeleri, meditasyon seansları, stres azaltma egzersizleri ve odaklanma müzikleri ile öne çıkıyorlar. Özellikle yoğun iş temposu ve anksiyete şikayetlerinin arttığı dönemde genç ve orta yaş grupları tarafından sıkça kullanılıyor. Ücretli premium özellikleri de oldukça tercih ediliyor.